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高血脂的人多吃牛肉熟食可以吗?

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浏览:- 发布日期:2015-10-09 15:28:00【

可以吃少量的牛肉熟食,不宜多食,多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。